BERITA ACARA & NEWS
SEARCH
COUNTRY CATEGORIES
EVENT LISTING

STUDY ABROAD EXPO 2022

  Study Abroad Expo 2022 is here!!! Dihadiri berbagai universitas dari 11 negara mulai dari Australia, Canada, China, Ireland, Malaysia, New Zealand, Singapore, Swiss, Taiwan, USA dan UK. Melalui event […]

Find out more »

TIPS JITU MENGHADAPI IELTS SPEAKING TEST

Untuk kamu yang ingin kuliah ke luar negeri, tentunya harus melewati fase Speaking IELTS Test agar dapat lolos. Tapi sayangnya, banyak banget student yang gagal melewati ini karena jarang berlatih. […]

Find out more »

Tips & Trick Jumpstart Your Art Portfolio

Salah satu syarat masuk ke program Art & Design di Top University dunia, adalah dengan melampirkan Art Portfolio yang luar biasa dan lain daripada yang lain. Kamu mungkin akan merasa […]

Find out more »
SEARCH
COUNTRY CATEGORIES

Tips Mengatasi Mental Block Untuk College Students

Posted on 28 Juli 2022

Tips Cara Mengatasi Mental Block Untuk College Students

Apa kamu pernah atau sedang berada pada situasi di mana kamu tidak dapat berpikir jernih, tidak peduli sekeras apapun kamu mencoba? Bayangkan kamu tengah berada di momen pengambilan keputusan yang penting, atau sedang berusaha menyelesaikan masalah, namun kamu bahkan tidak bisa berpikir sama sekali.

Jangan khawatir, kamu tidak perlu ke dokter spesialis. Karena nyatanya, tidak ada yang salah dengan kondisi itu. Yang kamu alami, disebut sebagai Mental Block.

Mental Block adalah hambatan psikologis yang membatasi pola pikir, kamu harus mengatasinya atau hal ini dapat mencegahmu untuk menyelesaikan tugas kuliah. Karena bagaimana pun, Mental Block merupakan penghalang tak terlihat yang menghambat produktivitas mu.

 

 

BACA JUGA: Ini Penyebab & Tips Mengatasi Akademik Burnout Untuk College Students

 

 

Apa saja penyebab dari Mental Block? Ini dia:

  • Kurang tidur
  • Kurang vitamin B12
  • Decision fatigue: kelelahan mental akibat mengambil banyak keputusan
  • Lingkungan yang kacau
  • Sering menunda-nunda tugas

 

Tips Cara Mengatasi Mental Block Untuk College Students

Hal pertama yang perlu kamu ketahui adalah, tidak ada tips yang 100% sukses untuk mengatasi Mental Blocks. Namun kamu dapat mencoba beberapa tips yang sudah minER kumpulkan di bawah ini.

  • Mulai dengan tugas kecil: Jika kamu merasa kewalahan dengan tugas-tugas yang berat, kamu dapat membuat daftar dan mulai menyelesaikan tugas dari yang paling kecil & mudah.
  • Istirahat: Saat ujian, dan kamu terjebak pada satu nomor yang sulit dijawab, kamu pasti akan melewatkannya dan menyelesaikannya nanti. Kamu juga dapat melakukan hal yang sama. Skip, istirahat, lalu kembali nanti.
  • Beres-beres: Berpikir di lingkungan yang kacau akan membuat kepalamu ikut kacau. Ayo beres-beres, agar semuanya lebih terorganisir.
  • Pendapat Lain: Mendengarkan pendapat dari orang lain akan memberikan perspektif baru.
  • Reprogram Pikiranmu: Tuliskan apa yang kamu pikirkan dan rasakan. Ketika batas pikiran mulai muncul, mulai visualisasikan kemana kamu ingin melangkah dengan lingkungan kondusif untuk lebih jelas.

 

 

BACA JUGA: Tips Cara Belajar Cerdas Untuk Mahasiswa

 

 

Jadi, apa kamu tertarik untuk kuliah ke luar negeri? Serahkan semua ke Education Republic, kami akan membantu proses mendaftar secara GRATIS! 

Hubungi kami di hotline di bawah ini:

Telegram ER           :  t.me/edurepublic

Batam Office           :  0778 480 5756 | 0821 3333 6363 (chat Batam Office now)

Bali Office                :  0819 4675 8555 (chat Bali office now)

Medan office           :  (061) 805 13999 | 0811 6399 985 (chat Medan Office now)

Pekanbaru office    :  0852 3600 6363 (Chat Pekanbaru office now)

Singapore Office    :  (65) 9830 3227 (chat Singapore Office now)

 

Tagged: